Νερουλάς (Κεφαλόβρυσο), Τζουμέρκα

1η ανάβαση:Ολοκληρωμένη με την εκπνοή του έτους, η ξακουστή διαδρομή του ''Νερουλά'' στα Τζουμέρκα μαζί με Γιάννη Τορέλλι . WI 4 , 330m υψομετρική, 460 m ανάπτυγμα.
2η ανάβαση: Ξεκίνησε η νέα χρονιά με την επανάληψη του Νερουλα με Γιάννη Τορέλλι και Βάνια Μαυρόπουλο. 
Θέλαμε να ολοκληρώσουμε την ανάβαση της διαδρομής από ένα μισό αναπτυγμένο πούρο που δεν το φτάναμε πριν δυο μέρες και το είχαμε παρακάμψει.
Τώρα ήταν εύθραυστο μεν αλλά εάν του φερόσουν μαλακά και απαλά άντεχε.Ανέβασε πολύ τον βαθμό δυσκολίας της διαδρομής και είναι εκεί που ταιριάζει στα 300 μέτρα , στις στέγες πριν την έξοδο.
Κείμενο/φωτογραφίες:Γιάννης Θεοχαρόπουλος.

Κύκνειο Άσμα, Τζουμέρκα

Νέα απαιτητική διαδρομή πάγου στα Τζουμέρκα–Στρογγούλα με δράστες τους Γιάννη Τορέλλη και Γιάννη Θεοχαρόπουλο. Πρόσβαση 3 ώρες σε σφιχτό χιόνι από το καταφύγιο Πραμάντων χρησιμοποιώντας το κεντρικό λούκι και ένα συνδυασμό από περάσματα, με παράλληλη κίνηση.
Επιστροφή 2 ώρες από την κορυφογραμμή που οδηγεί στην Στρογγούλα και από εκεί κάτω από το κεντρικό λούκι. Η πρόσβαση και η επιστροφή είναι διαρκώς σε κλίσεις 40ο- 60ο και απαιτεί πολύ προσοχή στην παράλληλη κίνηση. 
Ξεκίνημα της διαδρομής στα 1800μέτρα.
1η σχοινιά μήκος 50 μέτρα, δυσκολία WI 4+, Ρελέ δεξιά 1 πλακέτα και 1 καρφί (ίδια με την 14η της Λευκής πολιορκίας).
2η σχοινιά μήκος 30 μέτρα, δυσκολία WI 5+, Ρελέ αριστερά με προσωρινές ασφάλειες.
3η σχοινιά μήκος 30 μέτρα, δυσκολία WI 5, Ρελέ με προσωρινές ασφάλειες.
4η σχοινιά μήκος 20 μέτρα, δυσκολία WI 5,Μ7 Ρελέ δεξιά με προσωρινές ασφάλειες.
5η σχοινιά μήκος 20 μέτρα, δυσκολία WI 5, Ρελέ δεξιά με προσωρινές ασφάλειες.
Κείμενο/φωτογραφίες: Γιάννης Θεοχαρόπουλος. 18-03-2015

Πρώτη επαφή, Τζουμέρκα - Γερακοβούνι – Γιόριζα

Γιορτάζοντας σήμερα με τον Γιάννη στα όμορφα παγωμένα Τζουμέρκα και με μια γραμμή στο Γερακοβούνι. Η γραμμή ονομάζεται "Πρώτη επαφή" (WI 3+, 100μ) ανοίχτηκε στις 25/1/2004 από τους Ροκά - Κάλλο – Συκάρη η πρώτη επανάληψη της διαδρομής έγινε στις 26/1/2004 από τους Μεσαρχάκη - Λουκάκη – Ναξάκη, σήμερα χωρίς να το γνωρίζουμε την ολοκληρώσαμε την γραμμή ως την κορυφή ξεπερνώντας άλλους δυο όρθιους πάγο-καταρράκτες με συνολικό ανάπτυγμα 360μ. και δυσκολίας WI 3+ / 60o. Κείμενο/φωτογραφίες: Γιάννης Θεοχαρόπουλος 01/2015

Βάραθρο Χιονότρυπας, Φαλακρό, Δράμα

Πρόκειται για αλπικό παγοσπήλαιο που διανοίγεται σε μάρμαρο και μπορεί να χωριστεί σε τρία μέρη. Το πάνω-ανοιχτό κομμάτι περιλαμβάνει μία 60μετρη κατάβαση σε σαθρό λούκι με πάτο την ανώτερη στρώση του πάγου. Το κομμάτι πάγου είχε συρρικνωθεί σε σχέση με την περσυνή χρονιά, αφού σε σημεία που παλιότερα εφάπτονταν με το βράχο, τώρα είχε υποχωρήσει. Αντίστοιχα και το άνοιγμα για τον 1ο σκοτεινό θάλαμο είχε διευρυνθεί και η κατάβαση ήτανε πιο άνετη.
Το 2ο μέρος του σπηλαίου είναι ένας εντυπωσιακός σκοτεινός θάλαμος στον οποίο οδηγούμαστε μετά από μία κατάβαση 20 μέτρων περίπου. Το ύψος οροφής είναι άνω των 50 μέτρων και η θερμοκρασία στο θάλαμο είναι πλέον στον 1°C. Υπάρχει αρκετός διάκοσμος στα τοιχώματα, πάγος στο δάπεδο με οπές κατά σημεία και κατηφορική κλίση η οποία οδηγεί σε ένα άνοιγμα. Από εκεί ακολουθεί και άλλη μία κατάβαση 15  για το 3ο κομμάτι.
Στο τρίτο μέρος λοιπόν, αφού περπατήσουμε λίγο σε κατηφορικό έδαφος με κατακριμνήσεις και δίπλα μας πάγο φτάνουμε σε θάλαμο στα -110 μέτρα. Ένα μέτρο πιο κάτω υπάρχει μικρός θάλαμος όπου η συνέχεια είναι αδύνατη. Στο βάραθρο κατέβηκαν μέλη του Πρωτέα και του Χείρωνα το σαβ/κο 8-9 Οκτωβρίου 2016. Βίντεο από την εξερεύνηση εδώ και υλικό από κατάβαση το 2015 εδώ.
Περί παγοσπηλαίων στο παρακάτω άρθρο.

ο εντυπωσιακός σκοτεινός θάλαμος στο εσωτερικό της χιονότρυπας. Στο βάθος το φώς που εισχωρεί από πάνω

Η πρώτη κατάβαση μέσα στο λούκι

Πάδες - Δρακόλιμνη, Σμόλικας

Η ανάβαση έγινε από τον ξενώνα "Munti Smolikas" στα 1100μ. Σύντομα βγαίνουμε από το χωριό για συνεχίσουμε σε σηματοδοτημένο μονοπάτι. Από εκεί διέρχεται και το εθνικό μονοπάτι Ο3. Στο 1,7km το μονοπάτι χωρίζει και μας δίνει την επιλογή είτε από σάρα είτε από παντελέξαρχο. Η διαφορά είναι μικρή και τα μονοπάτια θα ενωθούν και πάλι αργότερα. Για τη δρακόλιμνη του Σμόλικα που βρίσκεται στα 2150μ θα χρειαστούν 8 χιλιόμετρα, ενώ σε κάποια σημεία το μονοπάτι βρίσκει δασικό δρόμο. Από τη λίμνη θα χρειαστεί 1.30 ώρα μέχρι την κορυφή του Σμόλικα. Πολύ καλή θέα προς Νεμέρτσκα και Τύμφη, ενώ στο βάθος φαίνονται τα Τζουμέρκα με το Περιστέρι. Στην κατάβαση τα τελευταία 1,1 χιλιόμετρα έγιναν σε παλιό μονοπάτι.
Η ανάβαση έγινε στις 02/01/2016 με τη δρακόλιμνη να είναι παγωμένη. Περισσότερα στο wikiloc